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| 10个超实用的健康小知识，你不会不知道吧？ |
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发布者：497840607 发布时间：2024/7/19 19:04:38 阅读：38次 【字体：大 中 小】 |
1、久坐电脑前的人要常吃苹果，它可以和体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌和养生的功效。
2、吸烟会妨碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，所以吸烟的人容易缺乏维生素C。
3、酸奶要饭后1~2小时喝。如果吃得非常饱，饭后马上喝酸奶只能增加肠道负担。
4、常坐沙发会导致腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。
5、不要往伤口上抹任何粉状的东西，会造成严重的疤痕增生。
6、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要，哪怕没有出血，因为狂犬病的致死率几乎是100%。
7、经常咬到舌头可能是中风，因为脑神经受压迫使舌头不能灵活运动。
8、疲劳时别喝咖啡或浓茶，会对心血管系统造成巨大的伤害。
9、骨头汤虽然有较高的营养价值，但对补钙的实际意义不大。
10、最有效的止咳方式是吃糖。因为不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层，减轻喉部刺激。
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